Составление резюме
Что написать о себе в резюме: раздел «О себе» без пустых фраз
Редакция «Резюме Онлайн»·25 июня 2026 г.·5 мин
Как за 2–3 предложения показать ценность для работодателя вместо набора шаблонных качеств вроде «ответственность и обучаемость».
Раздел «О себе» чаще всего заполняют одинаковыми фразами: «ответственный, коммуникабельный, обучаемый, стрессоустойчивый». Проблема в том, что эти слова ничего не доказывают и одинаково звучат в любом резюме.
Из чего состоит рабочий вариант
- Кто вы профессионально и сколько лет опыта в специальности.
- Главный количественный результат или область экспертизы.
- Что ищете и чем можете быть полезны на новом месте.
Например: «Менеджер по продажам с 5-летним опытом в B2B, средний показатель выполнения плана — 115%. Ищу позицию с фокусом на развитие ключевых клиентов».
Совет
Пишите раздел «О себе» в последнюю очередь, после заполнения опыта работы — так проще выделить действительно главный результат, а не придумывать общие слова.
Чего избегать
Частая ошибка
Личные качества без подтверждения фактами. Если пишете «стрессоустойчивость» — покажите её в разделе опыта конкретным примером, а не декларацией в разделе «О себе».
Раздел «О себе» не должен дублировать резюме целиком — это краткая выжимка на 2–3 предложения, а не ещё один блок с перечислением обязанностей.