Сильные стороны подтверждайте примером, слабые называйте вместе с тем, что вы с ними делаете.
Шаблоны «я перфекционист» и «слишком много работаю» рекрутеры слышат постоянно и читают как уклонение от вопроса. Реальная, но некритичная слабость с планом компенсации звучит убедительнее любой «красивой» формулировки.
В письменном виде тот же вопрос решается короче: в резюме слабые стороны обычно не пишут вовсе, а сильные сводят к трём-четырём с подтверждением фактом — сильные и слабые стороны в резюме.
Примеры:
Сильная: «Умею быстро систематизировать большой объём информации: на прошлой работе за месяц навела порядок в архиве документов, который не трогали три года.»
Слабая: «Сложно даются публичные выступления перед большой аудиторией, поэтому целенаправленно беру возможность выступать на внутренних совещаниях, чтобы тренировать навык.»
Главное ограничение: не называйте слабостью то, что критично именно для этой вакансии — невнимательность для бухгалтера, неусидчивость для аналитика.